Yogakunda, votre espace pour prendre soin de vous, grandir et vous ressourcer

Niché au cœur de la verdure, le studio vous invite à expérimenter tous les bienfaits du yoga, de la relaxation sonore et de la sylvothérapie dans un environnement calme, chaleureux et bienveillant.

L’espace, conçu avec soin, allie élégance minimaliste et chaleur intimiste. Couleurs douces et lumière naturelle créent une atmosphère propice à l’apaisement immédiat du corps et de l’esprit.

Mes cours

Passionnée par la discipline du yoga, j’enseigne des cours de Yoga Kundalini, Yoga Nidra et Yin Yoga que je suis heureuse de vous transmettre dans la bienveillance et avec humilité pour vous accompagner sur le chemin de la transformation. Les cours, constitués au maximum de huit élèves, me permettent d’être présente et attentive à chacun(e).

Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous reçois dans un espace zen et cosy, adapté à vos besoins, où chaque séance est une occasion de vous reconnecter à vous-même et de cultiver votre intériorité.

Ce n’est pas la performance dans la posture qui est recherchée mais la connection à vos ressentis, le dépassement de soi dans la limite et le respect de vos capacités physiques.

Votre fonction est d’élever, de soutenir l’élan de l’autre personne, de maintenir la flamme de la bougie et de transmettre le savoir.

Devenir enseignant implique le plus grand respect et le sens de l’honneur.

Yogi Bhajan

Le yoga, bien plus qu’une discipline physique !

Chez Yogakunda, le yoga est bien plus qu’une simple activité physique, c’est une philosophie de vie, un rapport à vous-même et au monde.

C’est une véritable aventure intérieure qui vous permet de cultiver la sérénité, la force et la flexibilité, tant sur le plan physique que psychique. Chaque séance est pensée pour nourrir votre esprit, libérer vos tensions et favoriser une meilleure qualité de vie.

Que vous soyez en quête de lâcher prise, de renforcement musculaire, ou simplement de moments de calme, Yogakunda a un cours qui répondra à vos attentes. Venez découvrir le studio et plongez dans l’univers du yoga et de la méditation, dans une ambiance conviviale et respectueuse de chacun.

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

La discipline suprême qui utilise la puissance du son pour éveiller votre conscience et vous connecter à votre nature profonde.
Yin Yoga

Yin Yoga

Le yoga en douceur qui invite à ralentir et à relâcher les tensions profondes.

Yoga Nidra

La régénération et la relaxation du corps et de l’esprit dans un sommeil éveillé.

Relaxation sonore

Un voyage sonore aux gong et une farandole d’instruments pour faire taire le mental et plongez dans une relaxation profonde.

Sylvothérapie

Une marche méditative et sensorielle à la rencontre des arbres et du monde du vivant.

Témoignages

Les cours de Fabienne sont tops ! Beaucoup de bienveillance, accessible à tous même si on n'est pas sportif du tout. On apprend à se dépasser avec le mental, le travail de respirations diverses. Un enseignement très complet pour le corps et l'esprit, qui me sert dans ma vie quotidienne, que ce soit pour me détendre, ou faire baisser la pression au travail. Le mental compte énormément, merci Fabienne de m'avoir appris à changer ma vie et être bien plus apaisée.
Marie-Laure
C'est une grande chance d'avoir rencontré Fabienne qui propose des cours très riches et généreux. A chaque séance, ils allient respirations, kriya, méditation et relaxation., et j'en ressors alignée et apaisée. Puissance et douceur sont au rendez-vous dans le cadre apaisant. Mille mercis Fabienne !
Maud
Je recommande très vivement ces cours. La douceur, la bienveillance et le professionnalisme de Fabienne font des cours de grands moments de paix intérieure. On ressort énergisé et en paix. Merci Fabienne.
Antoine