Expérimentez le yoga sur chaise

Séance découverte sur Yogakunda TV

Vous avez du mal à pratiquer le yoga sur tapis ? Le yoga kundalini sur chaise est fait pour vous !

Tout aussi efficace, il vous permet d’expérimenter cette puissante discipline dans les respects de vos possibilités et de ressentir l’ensemble des bienfaits.
Peu importe l’âge ou la condition physique, ce qui prime c’est de prendre soin de soi, d’apprendre à s’écouter et à trouver de la joie dans chaque moment de la vie.

Je vous invite à découvrir une courte série de 20 minutes pour se libérer du stress que vous pouvez pratiquer chez vous grâce à la chaine Yogakunda TV sur Youtube .

Après cette séance, si vous avez envie de pratiquer régulièrement, je propose des cours en ligne, en présentiel ainsi que des cours particuliers chez vous ou au studio, vous n’avez qu’à me contacter.

A bientôt, Wahe guru !