Sat Nam,

Aujourd’hui, je vous invite à pratiquer une méditation chantée avec un mantra qui vous connecte à l’énergie de guérison de l’univers.

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Le Yoga Kundalini intègre dans sa discipline la force du son notamment par le chant de mantras pendant la méditation.
Un mantra est un chant d’harmonisation qui est basé sur le pouvoir du son.

Le mantra RA MA DA SA SA SE SO HUNG émet une vibration puissante de guérison en se connectant à l’énergie du soleil, de la lune, de la terre et de l’esprit infini et apporte l’harmonie. Il augmente votre fréquence vibratoire, vous revitalise et vous libère des énergies négatives.
Pendant la pratique, portez votre attention vers votre cœur.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également pratiquer la méditation avec l’intention d’envoyer l’énergie de guérison à une personne proche de vous, à un groupe de personnes ou à la planète.

Durée : 11 mn