Nouveau : Yoga sur chaise

A tous les âges son yoga !

Pratiquer le yoga sur tapis peut se révéler ambitieux en vieillissant avec une perte de la souplesse et de la mobilité des membres.
Le yoga sur chaise consiste à apporter des outils pour réduire les désagréments dus à l’âge, garder plus longtemps une vivacité d’esprit et accompagner les seniors dans cette étape de vie de la maturité.

Laissez le yoga s’adapter à vous et expérimentez la pratique :

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yoga sur chaise