C'est la saison du concombre, profitez-en pour vous préparer de délicieuses recettes saines et légères ! Aujourd'hui je vous propose la recette d'un gaspacho concombre-menthe à...
Recette gaspacho concombre-menthe
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Méditation de guérison
Sat Nam, Aujourd'hui, je vous invite à pratiquer une méditation chantée avec un mantra qui vous connecte à l’énergie de guérison de l’univers. Connectez-vous à la châine Youtube...
Kriya pour la résistance aux maladies
Sat Nam !En pleine crise sanitaire due au covid-19, je vous propose une série pour la résistance aux maladies à pratiquer chez vous. Visionner la vidéo sur Facebook de...
Cours en ligne
Le temps du confinement est un temps propice à prendre soin de soi, de se détendre et de se recentrer sur l'essentiel. Participez à un cours de yoga Kundalini en ligne samedi 28...
Détox de printemps avec le Kundalini
Les oiseaux chantent, les premiers rayons du soleil réchauffent la terre, les bourgeons sortent, le printemps fait doucement son apparition et nous rappelle qu’il est temps de se...
Cours du 7 mars au studio Moksha
Sat Nam ! Le cours de yoga Kundalini du samedi 7 mars se déroulera au studio Moksha, 77 allée du Forum à Boulogne de 10:00 à 11:15.Pour plus de sérénité intérieure, de vérité et...
Séance d’essai gratuite
Le début d'année est souvent propice à des réflexions sur d'éventuelles résolutions, des envies d'amélioration sur un plan physique et/ou psychique. Le yoga Kundalini est une...
Cours du 1er février au centre Moshka
Sat Nam ! Le cours de yoga Kundalini du samedi 1er février se déroulera de 10:00 à 11:15 au centre Moshka, 77 allée du Forum à Boulogne-Billancourt. Pour ce début d'année 2020,...
Respiration alternée contre stress et anxiété
Contre le stress et l'anxiété, la respiration alternée par les narines est le pranayama indiqué. En seulement 3 minutes, vous ressentez ses bienfaits : ralentissement du rythme...
Votre salle de yoga ouverte !
On l'attendait depuis des mois à Suresnes, votre centre de yoga Kundalini s'est ouvert le 10 octobre dernier ! Venez découvrir dès à présent la puissance de cette...
Curry de lentille verte
Envie de fer, de protéines et de magnésium, foncez sur les lentilles ! Des légumineuses riches en bienfaits pour l'organisme et bon marché ! Le fer joue un rôle important pour un...