par Fabienne92 | Juin 12, 2022 | Santé
Expérimentez les bienfaits de la nature au cours d’un bain de forêt ! Participez à une immersion en forêt d’environ 2h30 le dimanche 26 juin au coeur du domaine du parc de Saint-Cloud et bénéficiez des bienfaits de la nature et des arbres : Reconnection à...
par Fabienne92 | Nov 13, 2021 | Santé
La relaxation occupe une part importante dans le rythme des exercices et dans le changement opéré par le yoga kundalini. Elle est considérée comme une phase d’intégration des bienfaits de la posture pratiquée dans toutes les cellules du corps. La relaxation permet...
par Fabienne92 | Oct 14, 2021 | Santé
Connaissez-vous le Shirin Yoku ? Une nouvelle spécialité culinaire japonaise, le dernier sodoku à la mode ? Perdu ! Le Shirin Yoku signifie bain de forêt en français. L’OMS estime que le stress sera le mal chronique du 21ème siècle et qu’afin d’éviter de dépenser des...
par Fabienne92 | Mai 29, 2021 | Santé
Votre vie active ne vous laisse que peu de temps pour pratiquer une discipline quotidienne yogique mais vous avez le désir profond d’améliorer votre hygiène de vie ? Yogakunda vous présente une technique de respiration avancée pour booster votre système...
par Fabienne92 | Mar 24, 2021 | Santé
Qu’est-ce-que la respiration longue et profonde ? La respiration longue et profonde utilise la pleine capacité des poumons en utilisant trois zones et nous amène à utiliser l’ensemble des parties (organes) de notre capacité respiratoire qui souvent chez la...
par Fabienne92 | Mar 15, 2021 | Santé
Respirer c’est vivre et vivre c’est respirer : la manière dont nous respirons, détermine la façon dont nous vivons. Les premiers yogis avaient compris l’importance de la respiration et estimaient la durée de la vie non pas en nombre d’années, mais en nombre de...
