Recette chou vert aux haricots rouges
C'est la saison du chou dans toutes ses couleurs et ses formes, vert, blanc, rouge, alors vous êtes peut-être en manque d'inspiration pour le cuisiner ? Yogakunda vous propose une délicieuse recette facile à cuisiner, économique et résolument bonne pour la santé ! Les vertues du...
Salade de tomates, pain et basilic
C'est encore l'été et nous pouvons toujours profiter de l'abondance de fruits et légumes généreusement offerts par dame nature ! Vous aimez les tomates, le basilic et il vous reste un vieux crouton de pain dont vous ne savez que faire ? Cette recette à préparer...
Salade pois chiches et avocats
Une salade fraicheur qui nourrit ! Il n'est pas commun de cuisiner le pois chiche en salade et on le retrouve plus souvent pour accompagner un bon couscous. Le pois chiche, qui fait parti de la famille des légumineuses, est reconnu pour ses nombreux bienfaits et...
Recette detox : carpaccio de betteraves
Ça y est, nous sommes rentrés dans la belle énergie du printemps, période de changement pour accueillir le renouveau. Un moment propice pour se délester des toxines accumulées pendant l'hiver et faire le plein de vitamines. La betterave et ses vertus Aujourd'hui, je vous propose la recette...
Riz sauté aux noix de cajou
Sat Nam ! Je vous propose une délicieuse recette de riz sauté aux noix de cajou facile à faire, en peu de temps et peu onéreux ! A vos fourneaux ! Temps de préparation : 10 min Cuisson : 30 min Ingrédients : 1 poivron rouge 200 g de riz ...
Risotto aux champignons et romarin
C’est encore la saison des champignons et il n’est pas trop tard pour cuisiner un délicieux risotto aux champignons de Paris et au romarin ! Petit rappel sur les bienfaits nutritifs du riz et du romarin Les bienfaits du riz Céréale d’origine asiatique, le riz est riche en vitamines...
Recette gaspacho concombre-menthe
C'est la saison du concombre, profitez-en pour vous préparer de délicieuses recettes saines et légères ! Aujourd'hui je vous propose la recette d'un gaspacho concombre-menthe à préparer en 5 minutes. Rappel bienfaits du concombre Les bienfaits du concombre sont résolument liés à des propriétés dépuratives et favorise l'élimination...
Curry de lentille verte
Envie de fer, de protéines et de magnésium, foncez sur les lentilles ! Des légumineuses riches en bienfaits pour l'organisme et bon marché ! Le fer joue un rôle important pour un métabolisme équilibré car il est le constituant majeur des globules rouges et permet...